Carel Venter

Gewig. Vas.

Ek het die hele week vasgesit op 81kg. Het gister ‘n zero kilojoule vas gehaad en een hele kilogram verloor. So dit lyk dis die pad vorentoe. En dit was nie so hard gewees nie. Net in die môre mis ek bietjie my koffie.

Paar dinge weer ‘n keer.

Goed hier is die dinge sovêr. Veral oor die gewig en Johannah Phuti. Miskien bietjie Lucy ook bygooi. Dit is maar die twee of drie wat ek nou moet oplos. Die res sal baie vinnig volg as die dinge opgelos is.

Miskien nuwe manier.

Hierdie is nou op die laptop in die kamer. Die een met net die Bybel goed op. En dit is ook nou vroeg in die oggend, so ek kyk net gou hoe werk dit.

Nog steeds Johannah Phuti.

Sien uit na môre se werk toe gaan. Wil vir Johannah Phuti sien, en ek wil sien of sy my van haar profile pic ge-exclude het. Of het sy net nie ‘n profile pic. Watter een van die twee wen ek.

Vanaand is die proef lopie

So wat gaan ek doen. Net vinnig. Ek gaan agt uur die eerste een sluk, dan nege uur die tweede een, en dan half tien drink ek die groen menere. Alles om tien uur aan die slaap te wees en nie te wil peusel nie.

Gewig.

Dis nou vir die volgende twee weke prioriteit nommer een. Slaap vroeg, eet niks by die werk nie en kyk jou kilojoules. Hou jou dieet soort van low carb. Jou doelwit is om onder 75kg in te kom.

Terug van die hospitaal.

Ja ek was weer in die hospitaal gewees. Vir vyf miskien ses dae. Laas Donderdag ingegaan en vanoggend uit gekom. Dit alles om ‘n drip te kry. Baie sterk antibiotika, twee soorte. Daar het ‘n bakterie in my sny ingekom….êrens. Miskien nog baterieë, ek weet nie.